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钙是东说念主体必需的矿物资之一上海观雯网络科技有限公司，对守护骨骼和牙齿健康至关弥留。钙片看成补充钙质的常见格局，被粗俗用于老成和调理钙枯竭症。那么，钙片到底有什么作用与功效呢？ 率先，钙片有助于增强骨骼强度。跟着年岁增长，东说念主体对钙的领受智商下跌，尤其是中老年东说念主，容易出现骨质疏松。适量补充钙片不错灵验老成骨质疏松，缩小骨折风险。 其次，钙对神经传导和肌肉放松也有弥留作用。体内缺钙可能导致肌肉痉挛、抽搐等问题。合适补钙有助于守护闲居的神经系统功能和肌肉活动。 此外，钙还参与血液凝固和